“La santé est notre héritage, notre droit. C’est l’union totale et profonde entre l’âme, l’esprit et le corps” Docteur Edward Bach.

Organisation


J-15 avant les vacances, Energi’Flore prépare la rentrée !!! 

Afin de gagner en efficacité et de favoriser une communication pro active, j’ai opté pour la mise en place de plannings hebdomadaire et mensuel. 

Tout en laissant de la disponibilité pour les imprévus. 

L’organisation s’adapte à mes objectifs, permet une meilleure visibilité globale, facilite l’exécution des tâches avec suivi des projets, évite les retards et les oublis ( dans la compta par exemple), et aussi je prends soin de mes besoins / plaisirs en planifiant des temps de pause bien-être / sport. 

Être organisée est un moyen de faciliter mon quotidien , de trouver satisfaction et sérénité , d’optimiser mon temps, de ne pas procrastiner et de jouir d’une liberté de créer. 

L’idée n’est pas de vouloir tout contrôler au cm près , car cela engendre stress et désavantage, mais de gérer comme bon me semble tout en gardant un œil sur ce que j’ai à accomplir pour le bon fonctionnement d’Energi’Flore. 

L’idée n’est pas non plus de me surcharger de listes interminables, mais de prioriser pour me donner les clés de réussir et de programmer des dates et des délais . 

En parallèle des plannings et de l’agenda, j’utilise un bullet journal et l’appli ´notes ´ sur mon iPhone, pour noter toutes mes inspirations , idées , futurs projets ....
 

Et vous, êtes-vous organisés ? 

Quels sont vos outils favoris ? 

Quels bienfaits ressentez-vous ? 

Energi’Flore 

Sonia STELLATI 

Conseillère en florithérapie

Bienfaits de l'élixir fleur de courgette


Mots clés : 

Joie, harmonie, générosité, grossesse, projet

Quand l’utiliser :

Lorsque la conception ou la mise en place d’un projet a dû mal à se concrétiser et, que l’on ressent de la colère et des frustrations.

Les vertus quand on l’utilise : 

C’est un harmonisant qui apporte équilibre, vitalité, sensibilité et qui stimule l’énergie créatrice de l’homme et de la femme.

Cet élixir assiste la femme enceinte pendant sa grossesse, pour lui permettre d’accepter pleinement cette période de transformation (associé à la PASTEQUE).

Elimine les tensions physiques.

Idée recette : beignets de fleurs de courgette 

ENERGI’FLORE

Sonia Stellati

Conseillère en florithérapie

Beignets Fleurs de Courgette

Articles sur les fleurs de Bach dans le magazine Ecolomag

mai, juin, juillet, août 2020

Bienfaits de la mauve (élixir floral européen)

En balade nature, et devant le jardin des fleurs de Bach, j’ai pris plaisir à ressentir les bienfaits de la mauve, en amas de parterre tout autour de l’entrée . 
Aucune rencontre n’est hasard , y compris avec les fleurs . 
En ce moment, je me ressens bien dans les énergies des propriétés de la mauve . 
Gratitude  
Je vous partage les infos de ses vertus et mes photos  

Energi’Flore 
Sonia STELLATI 
Conseillère en florithérapie


6 nouveaux élixirs floraux européens

Ma boîte à pharmacie s’agrandit avec 6 nouveaux élixirs floraux européens de la gamme DEVA 

* Bourrache

* Cœur de Marie 

* Poirier

* Calendula

* Camomille

* Ortie

Energi’Flore 

Sonia STELLATI 

Conseillère en florithérapie

Soin rosier fleurs de Bach

Après avoir taillé toutes les tiges et feuilles abîmées, j’ai vaporisé les zones parasitées (pucerons), comme les boutons, avec une potion fleurs de Bach 

* Pommier sauvage = pour combattre les parasites 

* Olivier = pour la régénération 

* Rescue = pour apaiser le traumatisme
 

Energi’Flore

Sonia Stellati 

Conseillère en florithérapie

Guérison rosier envahi de pucerons

Shooting photos Energi'Flore

Fleurs de Bach pour les bébés

Les bébés sont des éponges émotionnelles qui captent les émotions ambiantes.

La thérapie par les fleurs, méthode de soin naturelle, est adaptée pour les aider à s’apaiser, à trouver le réconfort et le sentiment de sécurité en eux, à calmer les douleurs type coliques, poussées dentaires,….

Les élixirs floraux pourront aider votre bébé si : 

o il ne supporte pas rester seul

o il s'accroche à vous constamment

o il pleure ou gémit pour éveiller votre compassion

o il se montre calme et serein dans la journée, mais agité la nuit.

o il appréhende, s'angoisse à l'approche du coucher, mais que ses nuits sont calmes

o il est hypertonique, qu’il n'arrive pas à se calmer seul. Il devient alors impatient et irrité

o il est vif d'esprit qui lutte contre le sommeil. Il peut, par exemple, ne pas vouloir lâcher son jouet

o Il est hyper calme qu’il suit le mouvement, comme indolent. Il s'endort souvent, en général à cause de son ennui.

o il baille beaucoup dans la journée, dort profondément la nuit et  les réveils sont difficiles. Ce sont des bébés qui ne présentent apparemment pas de troubles du sommeil, mais plutôt un manque de concentration en grandissant.

  * En cas de peur:

o peur identifiée (peur du noir, de l'ombre sur le mur...)

o panique due au cauchemar

o hystérie due au cauchemar. Le bébé a des difficultés à se rendormir

o terreur nocturne

o si le cauchemar est provoqué par l'absence de ses parents auprès de lui

 * La colique

 La colique est un phénomène douloureux physiquement pour le bébé, mais également difficile à vivre pour les parents qui se sentent impuissants face aux pleurs et gesticulations de leur enfant.

 Les coliques sont la conséquence d'un phénomène mécanique du au développement du système intestinal du bébé.

 Ces gaz qui circulent et la douleur qu'ils suscitent, provoquent un état de stress chez le nourrisson qui ne comprend pas cette situation inconfortable. Ce stress entraîne des spasmes, des crispations qui vont faire empirer les coliques, et ainsi de suite.

 Les Fleurs de Bach ne vont pas faire disparaître le mécanisme biologique de la colique; en revanche, elles agiront sur l'état de stress qu'elles engendrent et le cercle vicieux qui s'était installé.

RESCUE = élixir complet qui traite à la fois l'angoisse de l'inconnu ("que se passe-t-il dans mon ventre?"), la peur de ces gaz et la grande nervosité du bébé.

 

*  Les dents

Tout comme les adultes, les bébés ne sont pas tous égaux face à la douleur. Ils ne se développent pas non plus tous au même rythme.

o pour l'aider à s'adapter à cette nouvelle situation

o si vous vous apercevez que la poussée dentaire le travaille, mais que les dents mettent du temps à percer.

o si le bébé est très colérique et pleure beaucoup

o pour l'aider à mieux accepter la douleur

o pour le soulager de cette gêne qui lui tape sur les nerfs

o si votre bébé s'accroche à vous et n'aime pas la solitude

o s'il recherche votre attention avec ses pleurs, ses gémissements

 

*La garderie

Si vous devez faire garder votre bébé durant votre temps de travail ou autre.

o pour l’aider à s’adapter à la nouvelle situation

o pour qu’il se sente en sécurité sans votre présence

o pour lui apporter de la consolation si la séparation est difficile

o pour apaiser ses peurs et ses angoisses

 

Si vous ressentez que votre bébé a besoin d’être accompagné de façon naturelle, les fleurs sont Bach est une méthode appropriée sans aucun danger ni de surdosage, ni d’effets secondaires.

Posologie :

-          Gouttes dans l’eau bouillie avec le lait ou dans le biberon d’eau ou de jus de fruit

-          Gouttes dans l’eau du bain 

-          Gouttes en massage sur les pieds, le ventre et la fontanelle

 

Je suis à votre disposition pour convenir d’un rendez vous et vous préparer une potion d’élixirs floraux sur mesure, issus de produits BIO.

Energi’Flore

Sonie STELLATI

Conseillère en fleurs de Bach

La clématite sauvage des bois

Les fleurs de Bach ne remplacent pas les traitements médicaux. Elles agissent sur les émotions et sur l’aspect métaphysique (pensées, sentiments, émotions) des malaises et des maladies.
Même si les maladies peuvent être complexes, les états émotionnels peuvent avoir un impact sur notre état physique.
La Florithérapie est une méthode de soin naturelle complémentaire à toute approche allopathique et holistique.

L’idée n’est donc pas de bannir les médicaments, en particulier pour les maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques....
L’idée est de comprendre le lien entre les états émotionnels et les répercussions sur le corps, pour trouver la cause du mal être.
Je dirai que les fleurs de Bach sont un outil de compréhension, d’investigation et de transformation.
Un moyen d’être plus conscient de ce qui se passe dans le corps. Et ainsi, ne pas occulter ce qui dérange ou fait mal ( blessure émotionnelle, choc traumatique).
Cela demande d’accepter les vérités qui se dessinent, en vue d’un mieux être, d’un processus de guérison.
En effet, savoir d’où provient le malaise aide à apporter des changements dans le corps physique.


Energi’Flore
Sonia STELLATI
Conseillère en fleurs de Bach



Fleurs de Bach sur les végétaux

Voici le témoignage d’une plante succulente soignée avec des fleurs de Bach.

Après 4 années de vie paisible , mon Echeveria agavoides a vécu un épisode de grêle, dont elle n’est pas ressortie indemne.

Triste constat, à la suite des dégâts causés par la tempête. Mon cœur saignait . Je ressentais sa détresse et sa souffrance.
Je culpabilisais de n’avoir pu la protéger.
Alors, je lui ai exprimé mes excuses et je lui ai promis de prendre (mieux) soin d’elle.


Pour me réconforter, j’ai pris des gouttes de Pin sylvestre ( culpabilité) et d’Etoile de Bethleem ( consolation).

Pour elle, mélangées à de l’eau dans un vaporisateur, des gouttes de Hélianthème , de Pommier sauvage et de RESCUE.

🌸 RESCUE, car elle venait de vivre un événement traumatisant.

🌸 Hélianthème, car elle avait subi un gros choc suivi d’une détresse et douleur. Cette fleur pour l’aider à retrouver le courage pour surmonter cette épreuve.

🌸 Pommier sauvage, car son image physique avait été meurtri. Pour l’aider à se reconnecter à son amour de soi et renforcer l’estime de sa valeur.

Ces 3 élixirs floraux l’ont accompagnée dans sa reconstruction.

En l’observant, j’ai décidé de tailler ses feuilles abîmées, les parties ´mortes’, pour lui permettre une repousse saine. J’ai mis beaucoup d’amour dans cet acte car je ne voulais pas lui provoquer un second traumatisme.

Quelques semaines plus tard, 2 rejets sont nés et ses rosettes arrondies étaient de nouveau luisantes 😊

Après un hiver à l’intérieur et toujours en l’observant vivre, je l’ai remportée pour l’installer dans un pot plus spacieux afin qu’elle puisse s’épanouir aisément.

Et depuis les beaux jours, elle rayonne !

Je la ressens épanouie, requinquée , régénérée.
Elle est de toute beauté avec ses magnifiques tiges hampes florales ornées de jolies fleurs jaunes en clochettes.

J’ai perçu son message et sa vertu vibratoire destiné à aider et accompagner à traverser les périodes difficiles. De garder espoir, d’être patient et persévérant .

L’echevaria est une plante grasse qui résiste à la canicule et à la sécheresse en stockant de l’eau dans ses feuilles charnues, tiges et racines.

Je la remercie de faire mon bonheur ! C’est mon soleil vert 🍀☀️
Elle diffuse de l’énergie positive +
Elle représente la puissance et la persévérance.

Cette expérience montre que les élixirs floraux agissent également en faveur des végétaux 👍

Energi’Flore
Sonia STELLATI
Conseillère en fleurs de Bach

Senteur florale poétique

Mon métier je le kiffe 🌸😊🌸
 Pour quelles raisons ?
 Parce que chaque jour, je le cocrée à ma façon, selon mon rythme, mes envies, mes idées et les inspirations que je reçois.
Les inspirations! Je les reçois d’en haut 😇, dans mes rêves nocturnes ( si courts et si intenses soient ils!), de mes amis bienveillants comme mon ami sophrologue Cédric Ferrante , d’articles que je lis et souvent ´par hasard’ sur le net ou dans des magazines, de consœurs qui exercent le même métier à leur façon mais avec la même passion, de personnes que je connais ou pas qui au travers de leur discours m’apportent une idée fleurissante, et de ma vibration intérieure et mon potentiel créatif.
Ce que j’aime? C’est entretenir ce beau jardin.
En Friche au tout départ. J’ai du faire une longue traversée , avec perte et fracas ( burn out et reconversion professionnelle), pour m’y rendre et m’équiper d’outils ( formations, apprentissage, autodidaxie , expérimentation).
J’ai pris le temps de débroussailler ( vulnérabilité , introspection, devt perso ) pour ensuite y cultiver des graines guérisseuses ( renaissance, construction).
Une transformation et un changement bienfaisants pour me permettre d’être la graine que je suis au bon endroit pour fleurir et m’épanouir saison après saison.
J’y s’aime ce que j’aime.
Je pratique aussi la permaculture , j’observe et je patiente la récolte ( oser l’inconnu , aller de l’avant avec confiance).
Chaque fleur (chaque personne en consultation) est un cadeau qui m’offre d’autres graines à semer.
Ce jardin est ouvert au public, pour qu’il puisse bénéficier des effets vibratoires et thérapeutiques, prendre le temps de se retrouver en lui même, devenir une belle plante qui s’adaptera meilleurement à tout ce/ ceux qui l’entourent.
Il existe différentes espèces, uniques, semblables , de même famille, qui ont des propriétés particulières, des besoins propres et chacune son biotope favori ( les êtres vivants).
Trouver son repaire, son refuge, s’accorder avec l’environnement le mieux approprié pour éclore de mille pétales et briller sans restriction ( être, grandir, vivre).
Lorsqu’on est planté à sa bonne place, il est plus facile d’écouter et de comprendre ce qui résonne en soi, comme le tonnerre qui gronde , la tempête qui éclate, la joie du soleil, la période jachère pour se reposer, les larmes de pluie, les bourrasques de vent des ascenseurs émotionnels. On s’acclimate au mieux avec la météo des émotions et le temps de dehors.
A chaque nouvelle saison, de nouvelles floraisons et plantations ( plénitude de l’instant présent).
Un parterre de fleurs ( sophrologie, yoga, ayurvédique, floritherapie, aromathérapie, coaching ,......) forment des jardins partagés avec la même énergie, celle de cocreer ensemble pour rayonner et contribuer au mieux être de tous ( Terre Happy ).
J’aime ces jardins où l’on respire en pleine conscience, où l’on colore notre cœur et la vie , où l’on est des graines qui poussent dans différentes directions, avec robustesse ou fébrilité , avec rigidité ou souplesse, avec grandeur ou petitesse, qu’importe, on a tous notre rôle à jouer et nous méritons tous d’être qui on est tout simplement et honnêtement.
Diffusons notre parfum !
Cultivons notre jardin intérieur, pour semer les graines que l’on souhaite voir s’y développer.
Partageons nos semences !
Et belle floraison à tous 🌼
Bien à vous

Energi’Flore
 Sonia STELLATI
 Conseillère en fleurs de Bach
 


Les petites anecdotes florales 


Clématite / Clematis , surnommée ´Jean de la lune ‘ 


Comme chaque matin, je sonde ma météo intérieure des émotions. 


Rapidement, je constate que je suis en mode ‘ la tête dans les étoiles ‘ , c’est à dire que mes pensées vagabondent , voyagent, errent, s’évadent . 

Je suis ´ perdue dans mes pensées’ .


J’aime cet état là, car je suis dans les rêveries , sauf , lorsque je dois assurer des tâches , accomplir du travail, car je me dois d’être concentrée et attentive. 


Être dans les rêveries , ne me permet pas d’être dans la présence de l’instant présent . 


Alors , je me dis : ok, aujourd’hui, c’est clématite ! 


Sauf que au lieu d’aller en direction de mon bureau où se trouve le flacon d’élixirs, mes pensées sont directes réparties en école buissonnière en mode ‘endormie , somnolence ‘


Toute la journée, j’ai eu des exemples flagrants de mon état de clématite déséquilibré. Je me ressentais bien déconnectée , ´ à l’Ouest ‘.


J’ai alors décidé d’aller à botanic pour acheter un flacon , car c’était urgent de réajuster. 

En effet, je me sentais vraiment trop distraite et j’avais besoin d’être vigilante dans ma conduite en voiture. 


Sauf que pour acheter des fleurs de Bach , les vendeurs ne les remettent pas en main propre aux clients mais les déposent en caisse . Les clients poursuivent leurs achats et ensuite en caisse récupèrent les flacons de fleurs de Bach . 

Et bien sûr ! vous l’aurez compris , une fois à la caisse , j’ai zappé ma commande de flacon. 


2 h plus tard, suite à encore une situation qui m’a indiqué l’utilité de clématite aujourd’hui, je suis donc retournée à botanic où sagement m’attendait le flacon sur le rebord de la caisse. 


Cela m’a fait bien sourire 😊 


Merci à la clématite de m’avoir permis de me ré-ancrer et retrouver la concentration pour être en présence et attentive à ce qui m’entoure . 


La fleur de l’Impatience a également pointé le bout de sa pétale , je vous en parlerai dans une autre anecdote florale 🌼


Energi’Flore 

Sonia Stellati
Conseillère en fleurs de Bach

Ateliers créatifs floraux = outil thérapeutique et exutoire.


Voici les Bienfaits de dessiner / peindre/ créer

- La créativité est stimulée .
Nul besoin d'être doué, il suffit de se laisser porter par ses envies et ses émotions du moment. En pratiquant cet exercice de réflexion et d'inventivité, il devient ensuite plus facile de trouver des idées innovantes et des solutions à un problème, que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle.


- Du stress en moins.
L’activité artistique, comme le dessin, permet de se détendre . D’après des études, le taux de cortisol baisse de 75%.

- Revenir dans l’instant présent.
Et si on prenait le temps de profiter (enfin) du moment, sans penser au boulot, aux tâches à faire , aux soucis,....

- Bon pour la santé mentale.
Lorsque l'on dessine, notre cerveau est actif. On sollicite notre mémoire, notre imagination, nos capacités motrices... Pratiquée régulièrement, cette activité permettrait ainsi de lutter contre certaines pathologies.


- S’exprimer.
Il n'est pas toujours évident de mettre des mots sur ce que l'on ressent. L'art, et le dessin en particulier, peut permettre d'extérioriser ses émotions autrement, sans censure. Par l'intermédiaire des formes et des couleurs, il est possible d'exprimer une infinité de sensations et de sentiments, parfois inconscient.

Voilà de bonnes raisons pour lesquelles je propose des ateliers créatifs floraux en consultation, pour aider par exemple, à surmonter une épreuve difficile, une maladie, une forte anxiété,......


Laisser vivre votre imagination sans restriction !

Energi’Flore
Sonia STELLATI
Conseillère en fleurs de Bach

Fleurs de Bach : Apprendre à mieux se connaitre....à partir de ses émotions

Et si vous vous donniez la permission d’accueillir vos émotions pour apprendre à mieux vous connaitre afin de tendre vers l’harmonie de l’esprit dont vous avez besoin pour évoluer de façon sereine et juste dans votre vie ?
Les fleurs de Bach peuvent peut-être vous y aider … Et, je peux vous accompagner dans cette découverte !

Prendre soin de ses émotions dans une démarche préventive de bonne santé globale.
Les conscientiser pour les faire évoluer à partir du moment où elles deviennent un frein au bien-être, en développant la vertu opposée.
C’est donc faire évoluer une émotion d’un état de déséquilibre (frein-limitation) à un état d’équilibre (ressource-qualité) pour contribuer à une bonne santé mentale qui soutiendra nos défenses immunitaires naturelles.
Apprendre à s’écouter.
Le travail d’accompagnement soutenu par des Fleurs de Bach consiste bien à permettre à la personne de prendre soin de ses émotions, en étant à leur écoute pour mieux se connaitre. Cette prise de conscience consiste à comprendre :
🌼 Comment je me sens et je réagis et me comporte face à une situation difficile, déstabilisante…
🌼 Que veulent dire les émotions qui surgissent, à ce moment-là ?
🌼 En quoi cela me touche ?
🌼 Qu’est-ce qu’elles m’apprennent sur qui je suis ? Et sur les autres?

Energi’Flore
Sonia STELLATI
Conseillère en fleurs de Bach


RESCUE en pastilles vitaminées

Les Pastilles Coeurs Fondants Vitaminés de la marque Rescue sont formulées avec un mélange de 5 fleurs de Bach et de la vitamine B5 et B12.

La vitamines B5 et B12 contribuent à des performances intellectuelles et à des fonctions psychologiques normales.

Bourgeon de marronnier  /  Chestnut Bud


Hello tout le monde!

J’avais spontanément envie de vous parler de Chestnut Bud / bourgeon de marronnier.

Ce qui caractérise Chestnut Bud en Fleurs de Bach, c’est lorsqu’on répète toujours les mêmes erreurs. Et ça fait à chaque fois Aïe! Aïe! Aïe!


En effet, on peut avoir des difficultés à comprendre nos expériences vécues et ainsi, on reproduit toujours le même schéma.
On se retrouve dans des situations ou comportements répétitifs.

Pour quelles raisons ? Par inattention, par manque de concentration ou par manque de confiance en soi ou par indifférence ou par immaturité ou parce que l’on a besoin de plus de temps pour intégrer et apprendre la leçon.

Par exemple, on retombe systématiquement dans les mêmes relations affectives, avec des partenaires qui nous sont incompatibles.

Ou encore, on rencontre toujours les mêmes problématiques au travail. Souvent des jobs qui ne nous correspondent pas , qui ne nous apportent aucune satisfaction.

Également , certains enfants peuvent manquer d’intérêt pour le présent, indifférents parfois à ce qui se passe en classe, et rencontrent donc des difficultés dans leur apprentissage scolaire. Ils ont besoin de davantage de temps pour comprendre.

Physiquement, ça peut se traduire par des maux à répétition, toujours les mêmes symptômes qui reviennent car la cause fondamentale est laissée aux oubliettes.

Qualités développées avec la prise de Chestnut Bud ?

🌸 Savoir observer avant que la situation recommence
🌸 Être plus attentif et concentré pour éviter les pièges
🌸 Apprendre de ses erreurs avec objectivité
🌸 Être conscient de ses attitudes
🌸 Se libérer des schémas répétitifs pour faciliter le développement de nouvelles perspectives.
🌸 Prendre du recul pour éviter d’agir dans la précipitation et de façon irréfléchie.

Chesnut Bud est la fleur de l’apprentissage, elle nous aide à progresser dans la vie, à prendre des décisions pour le futur avec sagesse et acquisition de connaissances.


"Je perçois, j'assimile et j'y gagne."

Cette fleur est souvent associée à d’autres fleurs pour bien soigner les problématiques.

Vous retrouvez-vous dans le descriptif de cette plante?

Merci
Sonia STELLATI
Energi’Flore

Les fleurs et les émotions

La nature nous fait du bien!

Offrir des fleurs, c'est provoquer de la joie. Cela suscite à la personne qui les reçoit une humeur positive, une vraie joie sincère ( sourire de Duchenne).

Les fleurs exercent de puissants effets comportementaux sur les individus hommes et femmes, en raison de leur pouvoir d'activation de sensations et d'émotions positives.

Un présent, certes éphémère, mais qu’on ne se lasse pas de bichonner et d’admirer et qui nous rappelle qu’on est aimé. Et pour en profiter un maximum, des fleurs en pot pour les planter ensuite dans le jardin.

Si vous êtes dans une démarche éco responsable et respectueuse de l’environnement, offrez vous des fleurs de saison et locales. En favorisant les circuits courts, les fleurs n’ont pas besoin de faire de longs trajets pour arriver sur nos tables.

Par exemple, vous pourrez trouver des oeillets en janvier. En février, fleurissent les iris ou les violettes. Puis en mars, ce seront les jonquilles. Les marguerites en avril, le muguet en mai, et enfin… nos fameuses roses centifolia ( région grassoise) en juin ! Et ainsi de suite, tout au long de l’année…

Par leur simple présence dans la pièce, les fleurs nous procurent une sensation de bien-être.

Aussi avoir des plantes dans son environnement de travail, ou même simplement avoir une vue sur la nature, permet de mieux apprécier son travail.

Des études ont constaté que la présence de plantes dans l'univers du travail améliore la productivité et diminue les arrêts de travail.

Les plantes vertes ont des effets bénéfiques sur les petits tracas quotidiens de santé, par exemple elles permettent une diminution de la migraine au travail, de la fatigue, de la toux ou encore de la sensation d'étouffement.

Il existe des plantes dépolluantes qui améliorent notre air intérieur. Pour joindre l’utile à l’agréable, pourquoi ne pas opter pour des espèces qui fleurissent ? C’est le cas du Pothos qui absorbe tout particulièrement le monoxyde de carbone ou encore l’Anthurium à fleurs rouges qui éloigne notamment l'ammoniac et le xylène.

Les fleurs se marient avec la passion, l'amour, la beauté, et offrent des propriétés thérapeutiques, cosmétiques , ménagères et se distinguent aussi en cuisine.

Les fleurs de Bach, mis au point par le Docteur Edward Bach, médecin britannique à la fin du XIXe siècle, a répertorié sept grandes familles d'états émotionnels et a classé 38 essences de fleurs, pour améliorer l’état psychologique (peur, stress ,déprime, abattement, colère,...)

Les fleurs utilisées en tisane sont excellentes pour la santé, par exemple, la sauge est conseillée pour traiter des problèmes digestifs, les brûlures d'estomac, les ballonnements, le tilleul est traditionnellement utilisé pour favoriser le sommeil ou calmer les nerfs, le pissenlit peut lui soulager les troubles urinaires,....

Et la fleur de vie, vous connaissez? C’est une des formes géométriques sacrées les plus puissantes au monde.
Ses utilisations sont très nombreuses. C’est à la fois un outil réharmonisant pour votre habitat et un moyen de purifier et de redynamiser aliments et boissons. Egalement, un très joli bijou / objet.

Alors n’attendez plus les occasions spéciales pour offrir des fleurs à ceux que vous aimez, et faites le plus souvent 😉🌺😉🌼😉🌸

Energi'Flore
Sonia Stellati


Cycles féminins difficiles
 Remède floral pour les femmes

🌺👗👒👠🌺👜👩🏻👱🏼‍♀️💋🌺

Lors de vos cycles, vous souffrez de changements d’humeur intempestifs et imprévisibles.
Vous vous sentez vite énervée, irritable, susceptible, avec des excès de colère.

Vous avez des douleurs physiques, des crampes incontrôlables , des migraines et vous êtes épuisée.

Vous avez des sauts d’humeurs et passez de la tristesse à la joie sans raison apparente.

Vous vous sentez gênée dans votre corps de femme en période de ragnagnas , avec peut-être le sentiment de saleté.

Vous vous sentez vulnérable face aux agressions extérieures et hypersensible.

Je vous propose un remède naturel avec des fleurs de Bach pour :
🌺 vous aider à retrouver l’équilibre émotionnel,
 🌺 pour apaiser vos douleurs,
 🌺 pour garder votre calme pendant cette période passagère .

15€ le flacon d’élixirs floraux personnalisés .

 Energi’Flore
 Sonia STELLATI
 06.10.62.33.30
 sstellati.ss@gmail.com



Certaines personnes ont tendance à retenir leurs émotions, pour éviter qu'une manifestation authentique de leur propre moi soit clairement et sans filtre révélée au reste du monde. Souvent, vous avez peur de l'impact que votre véritable émotivité pourrait avoir sur les autres : vont-ils s'enfuir, voir nos larmes ? Serons-nous seuls si nous évacuons notre colère ? Serons-nous moqué si nous exprimions notre amour ? La peur de la solitude et la terreur de ne pas être aimé prévalent.
 Mais - que ce soit la colère, la joie, le ressentiment ou la tristesse - vous finissez par être emprisonné dans ce non-dit, jusqu'à ne plus être soi-même, et plus rien sauf des esclaves de la peur. On se berce d'illusions en se disant qu'en n'exprimant pas son état d'esprit réel, ces tempêtes émotionnelles passeront d'elles-mêmes ; la réalité est qu'elles se transforment en ouragans silencieux, qui avec le temps balaient ce que nous sommes, nous laissant vides. Un état émotionnel qui s'infiltre dans les fibres de notre corps, nous rendant même malades.
En effet, selon diverses études, le fait de réprimer ses impulsions émotionnelles diminue la capacité de résolution de problèmes, ainsi que la mémoire d'expériences émotionnellement significatives ; de plus, cela entraîne le développement du pessimisme et de la dépression, et d'une certaine asocialité. Les recherches de l'Université de Stanford ont montré que le fait de rester impassible face à des images répulsives déclenche de fortes réactions de stress. Sur la même voie, une autre étude a identifié un risque de décès cinq fois plus élevé chez les sujets ayant tendance à la négativité et à la répression de leur humeur.
Le pire aspect de cette attitude autorépressive n'est pas tant le fait que l'on tombe malade, mais plutôt que l'on ne vit pas : si vous ne vous montrez pas au monde pour ce que vous êtes vraiment, alors le monde ne verra personne. Notre joie, notre douleur, notre inconfort et notre amour pour certaines choses et certaines personnes, ainsi que la façon dont nous communiquons nos émotions, font de nous ce que nous sommes - uniques.
De plus, le fait de nous débarrasser de ce qui s'agite en nous, nous empêche de faire place au nouveau, c'est-à-dire d'accueillir le changement, qui est l'essence même de la vie. Alors, ne retenons pas notre colère, mais acceptons-la ; ne retenons pas nos larmes, parce qu'elle arrose notre cœur, en lui donnant une énergie nouvelle ; ne retenons aucune émotion, parce qu'elle nous parle de notre âme. Exprimons-nous à chaque instant, et savourerons chaque instant - doux et amer - de la vie sur cette terre.
Source TOPSANTE.NET la santé pour tous !


Maux physiques liés aux émotions


Hello,

Inspirée par une consultation en suivi ( merci), je vous partage un document qui montre que les réactions physiques corporelles sont liées à nos émotions .

Dans ce descriptif, on parle des causes de la présence de la rétention d’eau (qui est aussi liée avec notre alimentation, notre système hormonal, la température,.....)

Les fleurs de Bach qui agissent sur la psyché, sur nos états émotionnels, permettent de nous libérer de ces états d’être de blocage.

Chaque fleur correspond à une émotion, et en les utilisant cela nous aide à se connecter au potentiel positif des propriétés florales.

Par exemple, si l’on a des difficultés à s’affirmer, à se positionner face aux autres et donc à se respecter, CENTAURÉE nous aidera à apprendre à dire ‘non’ aux autres pour un ‘oui pour soi’. A exister sans avoir besoin de la reconnaissance de l’autre, sans pour autant les décevoir ou se sentir désaimé. Ne plus être l’ombre de l’autre mais se relier à l’estime de soi.

Je suis à votre disposition pour tout accompagnement personnalisé pour vous conseiller des élixirs floraux qui vous aideront à mieux vous connaître, à mieux vivre vos relations et à prendre soin de vous corps-esprit-âme.

Avec toute ma bienfaisance
Sonia

Hyacinthus , la jacinthe d’hiver

La fleur des fêtes et de l’anti procrastination!

Avec un bulbe, une quantité exceptionnelle de fleurs, un délicieux et fort parfum et une histoire dramatique en prime.

LE MYTHE D’APOLLON ET HYACINTHE
Autrefois, on ne trouvait la jacinthe dans la nature que de la Turquie centrale jusqu’au Liban. Hyacintus, son nom officiel, est le dérivé latin du nom grec Hyakinthos. D’après un mythe grec, le dieu du soleil Apollon était amoureux du prince Hyakinthos. Lors d’un lancer de disque, Hyakinthos fut, par accident, touché mortellement par Apollon ; de son sang serait née la jacinthe.


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Après avoir humé son délicieux parfum et admiré sa beauté, je récupère les fleurs fanées que je mets en séchage pressage et que j’utiliserai lors des ateliers floraux - Energi’Flore.
Les tiges de la plante fanée vont au compost.
Et je plante les bulbes dans mon jardin, pour une nouvelle floraison au printemps.
#zéro déchet 🌸

Bienfaits des élixirs sur les plantes


Les fleurs de Bach conviennent à toute la famille, animaux compris, mais savez-vous que vous pouvez également les utiliser pour les plantes ?

Observez le comportement de la plante et choisissez l'élixir floral qui va lui faire du bien...

Je suis à votre disposition pour vous conseiller les fleurs qui conviennent le mieux aux différentes problématiques de vos plantes.

-pour combattre les parasites
 -pour les boutures
 -pour le rempotage
 -pour les plantes qui perdent leurs feuilles
 -changement de saison, déménagement
 -pour les fleurs coupées
 -pour les feuilles malades ou sèches

Utilisation :
Mettre 5 à 10 gouttes dans l'eau lors de l'arrosage de la plante ou directement dans l'eau des fleurs coupées.
Pour tout traitement, prenez le remède d'urgence RESCUE comme base et ajouter la fleur de Bach correspondant à la situation du moment.

Ici, une plante succulente  victime de la grêle, je lui ai donné en pulvérisation du RESCUE et du pommier sauvage. Quelques semaines plus tard, apparition de nouvelles pousses et guérison des feuilles 👍


RESCUE® CRÈME
CRÈME DE SECOURS

Rescue pour la peau.
Une peau saine et apaisée 🌸


La pression de la vie quotidienne nous affecte tous de différentes façons, pour certains cela peut se traduire par une peau asséchée ou fragilisée.
La crème Rescue® est là pour ça.

Répare, nourrit et soulage les peaux sensibles, irritées, enflammées, desséchées (action du beurre de Karité), piqûres d’insecte.

Les 6 essences florales présentes dans ce soin apaisant certifié bio sont :
* cherry plum,
* clematis,
* impatients,
* rock rose,
* star of Bethlehem,
* crab apple.

Sans conservateur de synthèse, sans paraben, sans parfum.

Cette crème de secours agit également sur l'émotionnel.

Coût : environ 15€